韧度训练熟练度+1。】 【你正在平衡木行走，身体稳定度+0.003，身体协调度+0.003，平衡木行走熟练度+1。】 【你正在负重跑步，身体力量+0.003，体质+0.003，身体协调度+0.002，负重跑步熟练度+1。】 …… 又是一个月过去了，这一个月，亚当练得比以前更加凶猛。 原因有三：一、随着身体逐渐成长，他已经能承受更高强度的训练。 二、本来他只是一个只有三分钟热度的人，但奈何有了系统，能够清晰地看到自己能力的提升，这不得开始爆肝啊！ 三、自从上次扳手腕后，亚当被爱丽丝的天赋打击到了，决定痛定思痛，更加投入于训练之中。 今天幼儿院放假，早上，他在做完了柔韧性训练、平衡动态...

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